끼리코의 생활 건강 백과

“다이어트를 하지 않았는데 체중이 갑자기 줄어든다면?” 많은 사람들이 의아해하면서도 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 원치 않게 살이 빠지는 현상은 단순한 체중 변화가 아니라 우리 몸 어딘가에서 이상 신호를 보내는 것일 수 있습니다. 특히 짧은 기간에 체중이 5% 이상 줄었다면, 반드시 그 원인을 확인할 필요가 있습니다. 갑작스러운 체중 감소는 다양한 질환의 전조증상이 될 수 있기 때문입니다. 체중이 줄어드는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째는 섭취가 줄거나 흡수에 문제가 생긴 경우이고, 둘째는 소비가 지나치게 늘어난 경우입니다. 예를 들어 식욕이 떨어져 충분히 먹지 못하거나, 장에서 영양분을 흡수하지 못하면 체중이 줄어듭니다. 반대로 몸속 대사가 비정상적으로 활발해져 에너지를 소모하거..