끼리코의 생활 건강 백과

“혹시 요즘 유난히 피곤하거나, 물을 자주 찾게 되진 않으셨나요?” 바쁜 일상 속에서 이런 증상을 단순한 피로로 생각하기 쉽습니다. 하지만 이런 사소한 변화가 우리 몸이 보내는 당뇨병 초기 신호일 수도 있습니다. 당뇨병은 현대인에게 매우 흔한 질환이지만, 무섭게도 초기에는 특별한 증상이 거의 없어 ‘조용한 살인자’라고 불리기도 합니다. 많은 분들이 증상을 느낀 후에야 병원을 찾지만, 이미 혈당 수치가 크게 올라 합병증 위험이 커진 상태일 때가 많습니다. 세계적으로 당뇨 환자는 매년 늘어나고 있으며, 우리나라 역시 예외가 아닙니다. 보건 당국의 발표에 따르면 30세 이상 성인 7명 중 1명꼴로 당뇨병을 앓고 있다고 하니, 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 특히 가족력이 있거나 체중이 늘고 생활습관이 불규칙..