끼리코의 생활 건강 백과

하품이 멈추지 않을 때, 단순 피로만 탓할 수 있을까요?회의 중, 운전 중, 혹은 중요한 대화를 나누는 도중에 자꾸만 하품이 나와 당황한 적 있으신가요? ‘피곤해서 그렇겠지’ 하며 넘기지만, 유난히 자주 하품이 나오는 날은 뭔가 이상하다는 느낌을 받기도 합니다. 충분히 자고 일어난 날에도 멈추지 않는 하품, 과연 이유는 뭘까요? 하품은 일반적으로 피로하거나 졸릴 때 무의식적으로 나오는 행동으로 알려져 있지만, 사실 이 반응은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 복잡하고, 다양한 생리적 신호를 담고 있는 행동입니다. 특히 최근에는 뇌의 활동 상태나 자율신경계 변화, 심지어 스트레스 반응과도 연관되어 있다는 연구들이 이어지고 있죠. 그렇다면 졸음이 아닌 다른 이유로도 하품이 나올 수 있다는 뜻일까요? 그렇습니다. ..