끼리코의 생활 건강 백과

아침마다 끼는 백태, 정상일까요?아침에 일어나 거울을 보거나 양치질을 하려 할 때, 혀 위에 하얗게 낀 백태를 발견한 경험이 있으신가요? 대다수 사람들은 이를 단순히 구강 청결의 문제로 여기고 가볍게 넘기곤 합니다. 하지만 매일 반복적으로 혀에 백태가 끼고, 그 두께나 색이 점점 진해진다면 단순한 위생 문제가 아니라 몸속 건강 상태의 경고일 수 있습니다. 혀는 우리 몸 상태를 드러내는 거울과도 같은 기관입니다. 특히 백태는 소화기 상태, 수분 섭취량, 면역력, 위장 기능까지 반영하는 지표입니다. 아침 기상 후 혀에 백태가 끼는 것은 어느 정도 자연스러운 생리 현상이지만, 그 정도와 색깔, 제거 후 다시 빠르게 생기는 빈도에 따라 건강에 문제가 생겼는지를 판단할 수 있는 단서가 됩니다. 정상적인 백태는 얇..