끼리코의 생활 건강 백과

눈 밑이 자꾸 떨린다면, 단순 피로일까요?누구나 한 번쯤은 경험해봤을 겁니다. 아무 예고도 없이 눈 밑이 파르르 떨리는 그 느낌. 대개는 잠시 나타났다가 곧 사라지기 때문에 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많죠. 하지만 문제는 이런 눈 밑 떨림이 하루에도 여러 번 반복되거나, 며칠씩 지속될 때입니다. 눈 밑 근육이 반복적으로 떨릴 때 사람들은 가장 먼저 마그네슘 부족이나 피로 누적을 떠올립니다. 실제로 미네랄 부족은 대표적인 원인 중 하나이며, 불규칙한 수면, 눈의 과도한 사용 등도 큰 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 과연 그게 전부일까요? 생각보다 많은 경우, 이런 눈 떨림은 단순히 휴식이 부족해서만은 아닐 수 있습니다. 특히 몇 주 이상 지속되거나, 떨림의 강도가 점점 심해진다면 몸이 보내는 숨은 신호..