손발이 차가운 이유? 말초혈관 건강 체크리스트
늘 손발이 차가운 당신, 단순 체질이 아닐 수 있습니다계절과 상관없이 손이나 발이 유난히 차갑다고 느껴본 적 있으신가요? 단순히 추위를 잘 타는 체질이라고 생각하기 쉽지만, 반복되거나 심한 경우 혈액순환 문제 또는 말초혈관 이상을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 여성의 경우 남성보다 말초혈관이 가늘고 호르몬 변화가 영향을 미치기 쉬워, 그 원인을 더 꼼꼼히 살펴봐야 합니다. 손발이 차가운 증상은 신체 말단으로의 혈류 공급이 원활하지 않거나, 자율신경계의 불균형으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 때로는 단순한 피로, 수면 부족 등으로도 나타날 수 있지만, 빈혈, 저혈압, 갑상선 기능 저하증, 레이노병(레이노 증후군) 같은 질환이 원인이 되기도 합니다. 또한 스트레스가 심하거나 흡연, 카페인 과다 섭취 등..
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2025. 6. 24. 19:50